大家都听说过
肾结石、胆囊结石
但是你有听说过“耳石”吗?
这是一种能让你晕的“石头”~
抬头晕、低头晕
起床时晕、睡觉躺下也晕
翻身时还是晕
它究竟是何方神圣呢？
今天就带大家了解一下~
什么是耳石？
很多患者会问：“耳石是不是耳屎啊？我经常掏耳朵，这个病是不是耳屎闹的呀？”其实“耳石”并非“耳屎”。耳石来源于我们内耳，是与生俱来的；而耳屎是在我们的外耳道内，两者相隔十万八千里。
在内耳中的椭圆囊和球囊上，都有一种感受直线加速度的结构，称为囊斑。它的表面有一层耳石膜，有很多灰色的碳酸钙的结晶，我们称其为耳石。耳石非常小，要在显微镜下才能看见。耳石黏附在内耳中的前庭内，主要功能是让人体感应直线加速度。
为什么耳石脱落会引起眩晕？
在内耳中，负责平衡的结构有三个呈半圆形的半规管，它们同椭圆囊相通。半规管上感受平衡和运动的结构像一个小山嵴，被称为壶腹嵴，主要是感受旋转角速度。耳石脱落后，有可能掉到半规管内，甚至嵌顿在壶腹嵴上，这时如果患者坐起、躺下或者翻身转头的时候，耳石的移动就会刺激壶腹嵴，产生剧烈的天旋地转甚至恶心、呕吐的症状。这种眩晕只是在头部倾向某一方向时产生，持续时间仅数秒至数十秒不等。
耳石为什么会脱落呢？
对发生耳石移位，医学上主要有3种解释，就是头部外伤、病毒感染和内耳循环障碍。在某些情况下，例如老年性的衰老、内耳供血不足、迷路震荡、中耳炎、耳部手术和前庭动脉前支阻塞等很多原因，都可以引起椭圆囊的囊斑发生蜕变，导致耳石脱落。
以下人群易患耳石症！
（1）长期失眠的人，女性比率高于男性，尤其是处于更年期的女性；
（2）长时间玩手机、看电脑、看电视的人；
（3）长途驾驶人员；
（4）知识分子、公务员、白领等。
患耳石症可能与工作、心理压力、外伤、剧烈运动或生理变化有一定关系。另外，社会生活、工作节奏越快，压力越大，特别是长期面对电脑时间过长导致疲劳者，也易患“耳石症”。
莫把耳石症当成颈椎病！
耳石症最易被当成颈椎病。不少人有过这样的经历：早晨起床坐起及晚上睡觉躺下时，或者半夜向一侧翻身时，突然出现剧烈的天旋地转，往往还伴有恶心、呕吐等，严重者抬头、低头也会眩晕。这样的病例常会被诊断为颈椎病，可十有八九患的是耳石症。其实这两者的“晕”是有区别的：
（1）耳石症引起的晕，一定是眩晕；而颈椎病导致的晕，主要是头昏不适，不太会出现明显的天旋地转；
（2）耳石症引起的眩晕，一定是在伴随着重力的改变，如从座位至卧位，或从卧位至座位，或卧位时从一侧翻到另一侧时重力的变化，而颈椎病往往是头位转动到某一个角度的时候出现；
（3）耳石症引起的眩晕一般持续几秒钟或一分钟以内缓解，而颈椎病导致的晕则一直持续；
（4）此外耳石症存在一定的自愈性，很多患者会出现“来也匆匆，去也匆匆”的情况，而颈椎病短期之内很难缓解。
如何预防耳石症？
眩晕症最大的烦恼就是常常会复发，耳石症也一样。因此，平常应注意休息，避免过于疲劳。饮食上忌饮浓茶、咖啡和酒类等刺激性饮料，还应注意低盐饮食。适当的体育锻炼，有助于保持平衡功能，远离头晕，同时注意避免剧烈活动。另外，眩晕症患者常常突然发作，容易摔倒并引起外伤等意外，开车、从事高空作业的人士及老年人尤应注意。
专家简介
医院谭春江
医院康复科主治医师。中医世家，师从国医大师韦贵康教授以及广西名老中医徐光耀教授。擅长运用推拿，正骨结合传统民族医学治疗各类痛症，尤其在治疗颈肩腰腿痛，颈、腰椎间盘突出症，带状疱疹，耳源性眩晕，脊柱小关节紊乱以及过敏性鼻炎方面颇有造诣。
中山市卫生健康局编辑部
编辑：刘姝晗
二审：李永昌
三审：陈伟铭预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.xiebinbinb.com/blcwejp/9454.html
